study+final+cover semua chpter=stressss!!!!

pejam celik,pjm celik da nk abes stu sem da kt sini,,,
final pon da nk dkt,,
time last2 cm n ar smua dtg mnimbon,,
assgmnt+test+bc buku= msti stress ek,,
ukan aku sorang aku ase yg ase cm 2,
all student msti ase punye,,lg2 yg style study laz mnt cm aku,,hahaha
time n ar semua nk serbu g library,,
nk siapkan assgmnt ar,pnjam buku ar,,
tp lau stress t , xley nk study,, so kte kne cool,rilex...

cara nak menghilangkan stress

• tarik nafas dalam-dalam,then hembuskan perlahan-lahan..buatlah 2 3 kali,,
• jerit dan berteriak sekuat hati,,pergilah kat satu tempat yang korang rase sesuai,then jeritlah sekuat hati,,insyaAllah korang akan rase lega skit,,tp jgn ar korang menjerit kat dalam blik korang,de yang kne halau ngn ro0mate t,,
• berfikir secara positif,,kalau nga stress,menghadapi masalah,,try la fkir problem tu dari segi positif,,mungkin tuhan nk uji korang,,x semua umatnye tuhan nk uji ngn problem yang berat..
• dekatkan diri kepada Allah,,cara yang paling berkesan nk hilangkan stress.dktkan diri kepada Allah,carilah keredhaan drpda Allah,berdoa kpdNYA..

• Tersenyum,Dengan tersenyum, perasaan kita jadi lebih lega. Otot - otot wajah akan tertarik dan menahan pusat emosi, pikiran akan lebih tenang.